放屁频繁是怎么回事

放屁是人体正常的生理现象，是一种正常的生理现象，它的出现主要是身体出现异常，比如肠胃功能出现问题。但是如果放屁频繁，那么就可能是身体出现了某些问题，需要注意。放屁频繁一般是肠道疾病所致还是其他原因导致。那么，经常放屁频繁是什么原因呢？下面一起来了解一下吧！

1、饮食不当

饮食不当是导致放屁多的重要原因之一。当饮食不健康的时候，身体摄入营养物质的量会减少，营养物质的摄入过少，就会影响到肠道功能，导致放屁频发。另外在进食的时候没有注意细嚼慢咽。食物在口腔内还没有被完全消化吸收就直接被人体吸收了。这样就会增加肠道内气体的量，从而出现频繁放屁的现象。

2、进食太快

食物在进入肠道之前，都要经过消化道进行，其中就包括蛋白质、碳水化合物、脂肪等。这些食物在进入肠道之后会产生大量气体，如果进食速度过快，那么就会导致气体过多，这样就会引起放屁频繁。因为进食太快会使肠道不能很好地消化食物，从而导致食物在肠道内堆积，就容易导致放屁频繁。所以我们吃饭不宜狼吞虎咽。吃饭时保持细嚼慢咽才是健康饮食之道。另外多喝水、喝汤也是不错的办法。

3、消化不良

消化不良也是导致放屁频繁的一个原因，因为在生活中，人们往往会吃太多不容易消化吸收的食物，这些食物在进入肠胃之后，会产生大量的气体。因此，人体经常放屁频繁，往往也就意味着消化不良疾病要来。这种疾病是因为饮食习惯造成的。所以，想要改善消化不良症状时，可以多吃一些有利于消化吸收的食物，如红薯、山药等。此外需要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物等。

4、身体机能减弱。

如果是因为年纪变大而身体机能减弱，也会导致放屁频繁。在这个年龄阶段，很多人身体机能都会变弱，而肠胃功能也会减弱，此时肠道内不能及时消化食物，而产生一些气体。如果在这个年龄段出现放屁频繁的情况，那么就要及时补充水